Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.
24 мая 2017,
среда, 15:51
24 мая 2017,
среда, 15:51
Последние новости Live
ПРЕДЛОЖИТЬ
НОВОСТЬ
Фитнес-трекеры признали бесполезными
05.10.2016 17:50
3623

Фитнес-трекеры признали бесполезными

Международный коллектив медиков продемонстрировал, что использование фитнес-трекеров не оказывает заметного влияния на интенсивность занятий физической культурой.

Ученые в течение года наблюдали за состоянием здоровья (весом, артериальным давлением и пульсом) и интенсивностью физических нагрузок у 800 человек. Некоторые из участников исследования получали денежное вознаграждение за ношение фитнес-браслетов, сообщает Lenta.ru. В первые шесть месяцев участники, получающие материальное стимулирование, продемонстрировали рост физической активности.

Однако через год этот показатель у них пришел к первоначальному уровню. У участников, не получивших денежное вознаграждение, спустя год наблюдалось увеличение продолжительности аэробной физической активности (в среднем на 16 минут в неделю). Тем не менее, по мнению авторов исследования, оно было незначительным для того, чтобы привести к заметному улучшению состояния здоровья.

ИА Total.kz



Здоровье СЕГОДНЯ 15:50
Ученые нашли 52 гена интеллекта
За формирование интеллекта отвечают минимум 52 гена, выяснили ученые, проведя анализ генома почти 80 тыс. человек.
Легкие сигареты вызывают особо агрессивный рак легких - ученые
Популярные сегодня легкие сигареты оказались особенно опасными, так как вызывают одну из самых агрессивных форм рака легких — аденокарциному.
Здоровье СЕГОДНЯ 15:50