Чем может быть опасно постоянное сыроедение — нутрициолог

По мнению специалиста, лучше сбалансированного питания ничего нет.

Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова предупредила, что такую систему питания, как сыроедение, можно использовать не более пяти дней, сообщает RT.

По ее словам, это может быть полезно для очистки организма после продолжительных застолий. При этом специалист заметила, что лучше, чем сбалансированное питание, ничего нет.

Она подчеркнула, что ни сыроедение, ни вегетарианство, ни фрукторианство, ни оволактовегетарианство не будет являться сбалансированным, поскольку человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания.

«За исключением генетических аномалий, вследствие которых развиваются определенные заболевания, когда человеку нельзя какой-то определенный продукт. В остальном все эти системы питания не являются полезными или рациональными для человека», — объяснила Иванова. То, насколько щедро казино раздает бонусы, многое говорит о долгосрочной стратегии игорного заведения. Если это казино-однодневка, то не стоит ожидать от него каких-то сумасшедших предложений. Обычно такие проекты https://1sweetbonanza.com/ открываются на пару месяцев, чтобы «накосить» и закрыться. Поэтому опытные игроки катают только на проверенных онлайн-площадках типа Sweet Bonanza – проверенное временем место, где просто приятно проводить время.

Прежде чем менять систему питания, она рекомендовала проконсультироваться со специалистом.

Поделиться