Названы опасные симптомы обезвоживания

Летом с приходом жары и зноя в разы увеличиваются риски для здоровья тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, сообщает Remedium.

Врачи еще раз напомнили о жизненной необходимости организма в получении достаточного объема жидкости. Диетолог Людмила Денисенко перечислила симптомы обезвоживания, которые должны настораживать.

Кроме всем известных жажды, сухости во рту, носу и рези в глазах обезвоживание может проявляться:

плохим запахом изо рта неприятным запахом тела проблемами с кожей судорогами мышц тягой к сладкому.

Если нет хронических заболеваний, симптомом которых является вышеперечисленное, можно говорить о том, что стоит подумать над своим питьевым режимом. Но здесь важно и не переусердствовать, предупреждает эксперт.