Ожирение и использование мобильных телефонов связаны
Использование телефонов в темное время суток нарушает обмен веществ, сон и ослабляет самоконтроль.
Ученые установили, что если человек каждый день проводит не по одному часу, сидя со смартфоном, он находится в группе риска развития ожирения, сообщает The Daily Mail.
В ходе исследования установлено: студенты, проводившие по 5 часов и более с телефонами, на 43 процента чаще приобретали проблемы с весом по сравнению со сверстниками, сидевшими с телефоном меньше времени.
«Примерно 25 процентов человек с лишним весом и почти 5 процентов лиц с полноценным ожирением тратили на телефон более 5 часов. Люди с зависимостью от телефона в два раза чаще пили сладкие напитки, ели фастфуд, конфеты и в два раза реже тренировались», — рассказали исследователи.
Также, по словам ученых из Университета Симона Боливара, частое использование телефона связано с малоподвижным образом жизни, что грозит не только проблемами с весом, но диабетом, болезнями сердца, раком, проблемами со стороны скелетно-мышечной системы и даже преждевременной смертью. При этом известно, что использование телефонов в темное время суток нарушает обмен веществ, сон и ослабляет самоконтроль.