Сексолог назвала продукты, стимулирующие либидо

Для того, чтобы повысить либидо, совсем нет необходимости пользоваться сильнодействующими аппаратами из аптеки. Вполне достойно с этой ролью могут справиться и продукты, которые намного более доступны. Сексолог Алла Королева рассказала, какие продукты помогут стимулировать половое влечение, сообщает Oane.

По словам специалиста в данном случае следует понимать то, что одноразовое употребление таких продуктов существенного результата не даст. Эффект достигаются в результате длительного применения, поэтому такие продукты для достижения желаемого необходимо включать в рацион на регулярной основе.

Если же говорить о собственно стимуляторах полового влечения, то здесь действенными оказываются продукты, в составе которых имеется цинк в довольно больших количествах.

«Цинк способствует выработке тестостерона, который принято считать гормоном сексуальности», – добавила сексолог.

Так, в частности, цинком особо богаты самые обычные куриные яйца и моллюски. Несколько меньшее, но все же довольно высокое количество цинка содержится в орехах, а также кокосовом и оливковом масле.

Также можно в этом плане обратить внимание на перец и ему подобные специи, которые среди всего прочего, повышают интенсивность кровообращения и стимулируют приток крови ко всем органам. Для женщин сексолог посоветовала использовать женьшень, который также оказывает благотворное влияние.