11% казахстанцев компенсируют недосып сном на работе

Компания HeadHunter провела исследования среди 3 171 казахстанца, зарегистрированного на портале hh.kz, и выяснила, что треть опрошенных респондентов часто не высыпаются (несколько раз в неделю). 29% анкетируемых посетовали, что не досыпают практически каждый день. 

Однако нашлись участники исследования, которые могут похвастаться ежедневным достаточным количеством сна: таких 4%. Основная причина невысыпания для большей части респондентов – собственная работа. 23% опрошенных видят причину только в себе, потому как не умеют рационально планировать свой день. Домашние хлопоты не позволяют вовремя лечь спать 18% респондентов, а занятия хобби – 15%. Проблемы со здоровьем и романтические отношения как препятствие к продолжительному сну указали по 4% анкетируемых соответственно.