Две главных черты характера для длительных отношений

Психологу Джону Готтмэну нужно всего пять минут пообщаться с влюбленной парой, чтобы понять, если ли будущее у их отношений. Около двадцати лет назад он создал проект «Love lab», в котором наблюдал за взаимодействием и общением многих молодоженов. Через шесть лет он смог с точностью до 94% предсказать ,кто из них проживет всю жизнь вместе, а кто – разведется, рассказывает Cosmo.

Оказалось, что «долго и счастливо» живут те пары, которые: 1)добры и 2) щедры по отношению друг к другу. Также Готтмэн измерял физиологические реакции участников эксперимента во время того, как они отвечали на простые вопросы о своей «второй половине».

Пары, которые жаловались друг на друга имели ускоренный и неравномерный сердечный ритм, сильнее потели и...расстались примерно тогда, когда это предсказал психолог. В то же время, вежливые и обходительные друг с другом партнеры не испытывали физиологического дискомфорта и вместе перешагнули отметку в шесть лет, о которой говорил исследователь.

Да, все настолько просто. Джон объясняет:

«Проблема в том, что первая группа (отношения которой распались) испытывала все признаки тревоги и возбуждения во время разговора со мной. Они сидели рядом со своими партнерами, но их тела вели себя так, будто готовятся к схватке с саблезубым тигром. Ну а участники второй группы выглядели спокойно и вели себя достаточно раскованно: им удалось создать комфортную атмосферу доверия и близости в паре, что и стало прочным фундаментом для длительных и счастливых отношений».