Как настроиться на секс: четыре простых способа

Твое настроение и состояние ума влияет на качество секса гораздо больше, нежели своевременная эпиляция и идеальный педикюр. Чтобы постельные приключения доставляли удовольствие и завершались фейерическим оргазмом, научись оставлять проблемы за пределами спальни и на время “отключать” голову, рассказывает Cosmo.com.ua.

Разрешить себе фантазии 

Мысли откровенного характера – вот что может моментально перенести тебя в плоскость секса ментально. Здесь можно не ограничивать – секс на экзотическом пляже, флирт с Майклом Фассбендером или шалости в самолете…И никакого чувства вины – это просто безобидное развлечение твоего воображения. 

Обострить ощущения 

Некоторые звуки и запахи могут более, чем благотворно отражаться на твоем либидо. Подумай, что может создать у тебя игривое настроение – чувственный джаз или запах ванили, капля его парфюма на запястье или симфония Бетховена. Эти моменты станут своего рода якорями, которые будут подавать в мозг сигналы удовольствия и “включать” таким образом заскучавшую сексуальность. 

Быть эгоисткой 

Слишком сильное беспокойство о том, хорошо ему сейчас или нет, означает, что свои собственные интересы в постели ты игнорируешь. Отключи постоянный внутренний монолог о правильности своих действий и просто наслаждайся текущим моментом. В противном случае секс становится рутинной работой, а не веселой игрой. 

Не отклоняться от курса 

Неприятные воспоминания о рабочем дне могут пробраться в твою голову даже посреди страстной секс-сессии. Чтобы прогнать их прочь и насладиться происходящим, попробуй сконцентрировать все свое внимание на физических ощущениях. Отслеживай свою реакцию на каждый его поцелуй, прикосновение и движение – сейчас это единственное, о чем ты должна думать.