Чувствуете себя одинокой? Примите ванну!

Ежевечерняя горячая ванна – это не только хорошая возможность расслабиться после тяжелого рабочего дня, но и способ избавиться от чувства одиночества, утверждают американские исследователи. Ученые провели исследование с участием 400 добровольцев. И установили, что  физическое тепло в некоторой степени заменяет социальное, а горячая вода лишает человека ощущения изолированности от социума. Одинокие люди подсознательно стремятся принять ванну или душ. И чем острее чувство одиночества, тем выше температура воды и тем больше времени человек тратит на эту процедуру. 400 человек разного пола,  в возрасте от 18 до 65 лет вели дневник, в котором записывали информацию о приеме ванны и своих ощущениях. Также требовалось подробно описывать свое эмоциональное состояние до и после процедуры. Выяснилось, что горячая ванна в большинстве случаев творит чудеса! Исследователи поясняют: выявленная вследствие анализа собранной информации связь буквально записана в нашем мозге с детства. Подобный механизм  срабатывает и в том случае, когда мы в период душевных переживаний наливаем себе чашку горячего чая.  Согреваясь в буквальном смысле, мы компенсируем нехватку душевного тепла.