Диеты и сердце: чья возьмет?

Нидерландские ученые занялись изучением того, как недоедание влияет на работу сердца и сосудов. На основе данных 8 тысяч женщин они сделали вывод, что у худеющих риск «посадить» сердце на 30% выше, чем у всех остальных.  Как известно, женщинам рекомендуется употреблять не менее 1800-2000 ккал в день, однако многие диеты предлагают сократить эту цифру до 500-700. Некоторые в своем стремлении похудеть заходят еще дальше.