Ученые нашли связь между тягой к алкоголю и походами в спортзал

Ученые обнаружили любопытную связь между физической активностью человека и количеством выпитого алкоголя, сообщает Science Daily. Оказывается, люди употребляют больше спиртного в те дни, когда посещают спортзал, выяснили ученые Северо-Западного университета в американском штате Иллинойс, пишет Здоровье@mail.ru.

В исследовании участвовали 150 человек в возрасте от 18 до 89 лет. Их попросили регулярно отмечать объем физической нагрузки и количество выпитого алкоголя в специальном приложении для смартфона. Участники исследования вели записи на протяжении 21 дня, причем они проделали это трижды в течение года.

Выяснилось, что с понедельника по среду большинство из них выполняли крайне мало физических упражнений и почти не пили. Зато с четверга по воскресенье эти показатели одновременно возрастали. Эта тенденция прослеживалась в поведении людей любых возрастов, которые привыкли к разному уровню активности в повседневной жизни.

Теперь сотрудники университета собираются выяснить, что заставляет людей употреблять больше алкогольных напитков в дни посещений спортзала. Кроме того, они хотят понять, как повышать физическую нагрузку эффективно и безопасно, избегая чрезмерного увлечения спиртным.

Кстати, ученые впервые использовали в подобном исследовании мобильные технологии. Этот метод помогает избежать искажений информации, уверены сотрудники университета. Дело в том, что участники регулярно отмечали нужные данные в приложении, и им не приходилось держать в памяти все, что они делали в предыдущие дни.