Дерматологи порекомендовали не мыться каждый день

Врачи-дерматологи посоветовали не мыться каждый день, так как современные люди очень часто принимают душ несообразно загрязнению тела, сообщает «Медикфорум».

По их словам, ежедневный прием душа может снизить у организма человека защитный барьер. Кроме того, частый горячий душ вызывает пересушивание кожи и микротрещины в ней. Также при таком мытье увеличивается риск развития инфекций при использовании геля и мыла, так как они уничтожают полезные бактерии.

Еще врачи-дерматологи советуют принимать водные процедуры не более 15 минут. Это нужно, чтобы не снижать защитный барьер кожи.

Отмечается, что одним из эффективных способов поддержания чистоты тела также является свежее белье и одежда. Благодаря их ежедневной смене можно обойтись без душа.