Диетолог: Какие продукты не сочетаются с кофе

Кофе не сочетается со сливками, сахаром и сладкой выпечкой, уверена врач-диетолог Анна Алехина сообщает «Москва 24».

«Сахар, сливки и сиропы добавляют дополнительную калорийность кофе, превращая обычный напиток в полноценный прием еды. А если у человека есть непереносимость лактозы, в таком случае необходимо заменить обычное молоко животного происхождения на растительное», — отметила специалист.

Она также указала, что людям с сердечно-сосудистыми болезнями, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом и ожирением противопоказано сочетание нефильтрованного кофе со сладкой выпечкой на основе маргарина. Это дополнительный фактор риска для таких лиц.

Врач также не рекомендует употреблять после кофе энергетики в течение нескольких часов. Переизбыток кофеина грозит бессонницей и скачками артериального давления.

«Кроме того, кофеин в сочетании с алкоголем также оказывает негативное влияние на сердце», — заключила врач.