Топ-100 Как поддержать здоровье с помощью питания, рассказали медики
  • 29 марта, 05:13
  • Астана
  • Weather icon +1
  • 448,15
  • 483,46
  • 4,86

Как поддержать здоровье с помощью питания, рассказали медики

Врачи назвали восемь продуктов, которые необходимо есть для защиты от рака.

Медики назвали ряд необходимых продуктов, которые обладают уникальными противораковыми свойствами, сообщает evo-rus.com.

Полностью защитить человеческий организм от злокачественной опухоли ничто не сможет, но значительно снизить риск развития опасного заболевания возможно. Одно зеленое яблоко в день может быть полезным для профилактики рака, так как фрукт содержит полифенолы, предотвращающие воспаление, инфекции и сердечно-сосудистые заболевания, озвучили эксперты.

Содержащие сульфорафан крестоцветные овощи – брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста – способны сокращать рост раковых клеток и запускать процесс гибели клеток в опухолях толстой кишки.

Морковь богата бета-каротином, который поддерживает иммунитет. Те, кто регулярно употребляет рыбий жир, на 53% реже страдают от колоректального рака. Также защитить от рака могут орехи, бобовые, кофе, кетчуп.

Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×