Как похудеть во сне при помощи чашки чая — ученые

Ученые, представляющие Университет Цукубы, рассказали, как похудеть во сне при помощи чашки чая. Речь идет о сорте «Улун», рассказывает старший автор исследования профессор Кумпей Токуяма, сообщает Oane.

Любой чай происходит только от одного растения Camellia sinensis, однако степень окисления определяет его конкретный тип. Зеленый сорт вообще неокислен, а черный представляет собой результат полного окисления. Другое дело обстоит с чаем «Улун» — он окисляется частично, потому имеет характеристики и зеленого, и черного сортов.

По словам Токуяма, «Улун» содержит кофеин, но он не только влияет на энергетический обмен, но и усиливает расщепление жиров. Для исследования пригласили здоровых добровольцев. Было установлено, что «Улун» и чистый кофеин увеличивают расщепление жиров на 20%, причем чай оказывает такой эффект даже во время сна. Учитывая характеристики кофеина, ученые изучили и режим сна участников эксперимента. Оказалось, «Улун» не мешает обычному засыпанию и нормальному сну.