Какие продукты опасны для кишечника – эксперт

Кишечные заболевания зачастую затрагивают тех, кто неправильно питается, сообщает Medforum.

Немецкий эксперт Томас Фрилинг из клиники Helios Krefeld подчеркнул, что при употреблении трех продуктов здоровью кишечника причиняется существенный вред.

Одним из таких продуктов, как он отметил, является сахар, ведь в нем активно размножаются бактерии. Также следует отказаться от сильно переработанных и копченых колбасных изделий, поскольку в них содержится большое количество канцерогенов. Специалист рекомендовал не принимать в пищу более 500 г красного мяса в неделю.

Фрилинг подчеркнул, что следует исключить из рациона маргарин, майонез, так как они чересчур нагружают кишечник.