Топ-100 Какой сыр является самым вредным для сердца — кардиолог
  • 29 марта, 09:44
  • Астана
  • Weather icon +3
  • 448,15
  • 483,46
  • 4,86

Какой сыр является самым вредным для сердца — кардиолог

Фото: fullpicture

Причины вреда сыра для здоровья сердца назвала специалист.

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что пармезан является самым вредным сыром для сердца, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам медика, в зрелых твердых сырах много жира и соли. Она порекомендовала ограничивать такие продукты в рационе.

«Повышенное содержание насыщенных жиров в питании — это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза, что приводит в дальнейшем к инфаркту и инсульту», — предупредила Круглова.

Специалист добавила, что наименее опасным для здоровья считается сыр фета. Диетолог рассказала, что в нем содержится не так много вредных компонентов. По ее словам, в день можно употреблять не больше 40 граммов этого продукта.

Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×