Кофе не повышает давления и не угрожает сердцу – эксперт
Кофеин снижает риск онкологии, деменции и диабета.
Кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает давления, если потреблять его регулярно. Такое заявление сделал врач из Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберт Брюк, сообщает Focus.
Кроме того, кофеин может снизить риск развития онкологических заболеваний, деменции и диабета, отметил эксперт. Он добавил, что в день можно выпивать до четырех чашек кофе.
Брюк также опроверг миф о пользе красного вина. По его словам, даже небольшое количество алкоголя в организме может вызвать аритмию.
Врач порекомендовал пациентам с заболеваниями сердца заниматься силовыми тренировками, так как они укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.