Кому не стоит есть зеленые яблоки – диетолог

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова предупредила о вреде зеленых яблок для людей, которые испытывают какие-либо проблемы с пищеварением. По ее словам, такие плоды противопоказаны, например, людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, сообщает «РИА Новости».

Специалист подчеркнула, что при наличии данных диагнозов нужно выбирать более сладкие сорта яблок, протирать их либо запекать. Кроме того, врач посоветовала при гастрите или язвенной болезни ограничиться одним зеленым яблоком в день. Тем, у кого все в порядке с пищеварением, также не следует злоупотреблять зелеными сортами фрукта.

«Здоровому человеку лучше съедать не более двух зеленых яблок в день. Иначе кислота может раздражать слизистую и усиливать аппетит», – заключила Бочарова.

Специалист также добавила, что кислые сорта яблок плохо влияют на зубную эмаль. После употребления этого фрукта врач рекомендовала прополоскать рот водой.