Названы факторы, мешающие похудеть

Эксперты перечислили четыре причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном рационе питания человека, сообщает «Медикфорум».

Одним из факторов, мешающих похудеть, может быть стресс или недостаток сна. Организм каждого человека по-разному влияет на недосып и психологические напряжения, поэтому у некоторых может возникать замедление обмена веществ и накопление жировой прослойки.

«Очень часто обмен веществ нарушается из-за неправильной работы надпочечников. Из-за такого отклонения вырабатывается слишком много кортизола, который провоцирует повышение аппетита», — подчеркнули медики.

Также нередко мешают похудеть проблемы с щитовидной железой и нехватка витамина D3 (холекальциферола). Именно D3 отвечает за усвоение кальция — важного микроэлемента для здорового обмена веществ.