Перечислены напитки, «убивающие» клетки мозга

Врачи неоднократно предупреждают о пагубном влиянии алкоголя на здоровье человека. Однако люди даже не догадываются, насколько он опасен, рассказал нутрициолог Евгений Арзамасцев, сообщает Total.kz со ссылкой на «Москва 24».

«Алкоголь разрушает клетки, в том числе плохо действует на мозговую деятельность. Если спиртное периодически возникает, это будет приводить к снижению умственных способностей и ухудшению памяти», — отметил медик.

Кроме того, при злоупотреблении алкоголем может развиться цирроз печени и возникнуть энцефалопатия — нарушение функций головного мозга. Человек больше не сможет нормально воспринимать реальность и ясно думать.

Для хорошей работы мозга эксперт посоветовал пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. В них содержатся витамины и антиоксиданты, замедляющие старение и защищающие клетки от негативного воздействия внешней среды.