Преждевременную смерть можно предсказать по частоте сердцебиения

Шведские ученые из Гетеборгского университета научились определять продолжительность жизни мужчин по частоте их сердцебиения и дали ряд рекомендаций тем, кто находится в зоне риска, сообщает OaNews.

«Если у молодого человека, находящегося в покое, частота сокращений сердца превышает 75 ударов за одну минуту, это с высокой долей вероятности свидетельствует о возможном развитии у него в будущем какого-либо сердечно-сосудистого заболевания и о связанной с ним преждевременной смерти», — рассказали шведские ученые.

Таким людям ученые порекомендовали изменить образ жизни, сделав упор на правильном питании и достаточной физической активности.

«Мужчин, находящихся в зоне риска, мы призываем регулярно уделять время физическим упражнениями, употреблять здоровую пищу и отказаться от спиртного и сигарет», — отметили исследователи.