Топ-100 У любителей мяса повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — ученые
  • 19 марта, 08:30
  • Астана
  • Weather icon -5
  • 449,3
  • 489,69
  • 4,89

У любителей мяса повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — ученые

Специалисты изучили рацион питания более чем 43 тысяч мужчин.

Американские ученые провели масштабное исследование, благодаря которому выяснили, что у любителей красного мяса повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом стало известно информационно-новостному порталу Evo-rus.

В рамках исследования специалисты изучили рацион более 43 тысяч мужчин, средний возраст которых составляет 53 года. В период 1986-2016 годы добровольцы каждые 4 года описывали свои пищевые привычки и указывали на проблемы со здоровьем.

Выяснилось, что высокое содержание в рационе красного мяса повышает вероятность развития сердечно-сосудистых болезней. Чтобы не сталкиваться с проблемами в работе сердца и сосудов и прожить долгую жизнь, рекомендуется употреблять не более 70 граммов мяса в сутки. Официальный сайт онлайн казино 7 . Лучшие игровые автоматы.

Вместо красного мяса лучше есть бобы, орехи, сою, цельнозерновые и молочные продукты.

Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×