Топ-100 Эксперты назвали лучшую диету 2020 года
  • 29 марта, 15:08
  • Астана
  • Weather icon +6
  • 448,15
  • 483,46
  • 4,86

Эксперты назвали лучшую диету 2020 года

Фото: hotgeo

Диетологи порекомендовали лучший рацион для похудения в 2020 году.

Специалисты в сфере здорового питания назвали лучшую диету наступившего года, сообщает «Ореанда-Новости».

Эксперты в сфере здорового питания, диетологи, нутриционисты и учёные рекомендовали лучшую диету 2020 года. Ею оказалась средиземноморская диета, которая, мо мнению специалистов, подходит для любых целей. Перечень самых популярных диет опубликовал портал U.S. News & World Report.

Средиземноморская диета считается одной из лучших программ для питания больных диабетом. Она также является довольно лёгкой в исполнении. Авторы рейтинга заявляют, что это в принципе одна из самых лёгких диет. Она состоит из низкого потребления красного мяса, сахаров, насыщенных жиров, а также содержит много орехов и других полезных продуктов.

Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×