Длинные волосы: советы по росту волос

Иметь длинные, густые и здоровые волосы – это роскошь не для каждого, но, тем не менее, каждая девушка мечтает об этом. К сожалению, далеко не каждой удается этого добиться, тем более что волосы растут не быстро – особенно в зимнее время. Ведь в зимнее время мы употребляем гораздо меньше витаминов и практически не ведем здоровый образ жизни, да и стрессы в холодное время года наступают нам на пятки. Чтобы ускорить рост волос, следует воспользоваться некоторыми советами.

Запомните самое главное: волосы требуют такого же количества витаминов, как и весь организм в целом. Старайтесь употреблять в пищу продукты, обогащенные кальцием, йодом, железом и калием. В комплексе этих витаминов, вам поможет бета-каротин, которым богаты морковь, шпинат, дыня, тыква и брокколи. Также не забывайте, что при покупке средств по уходу за волосами нужно выбирать все одной марки и линии, так как они отлично дополняют друг друга. Ну и, естественно, посещайте своего парикмахера не реже, чем один раз в два месяца.

В домашних условиях можно делать специальные маски для волос. Например, быстрому росту волос способствует обыкновенная горчица. Для приготовления маски вам понадобится 2 столовые ложки горчицы и 2 столовые ложки горячей воды, в которой нужно развести горчичный порошок. Затем следует добавить 1 желток, 2 столовые ложки репейного масла и 2 чайные ложки сахара. Все тщательно перемешивается и наносится на кожу головы. Держать маску на голове нужно от 15 минут и до часа, после чего необходимо тщательно помыть голову чистой водой. Делать такую маску следует один раз в неделю.