Комнатные растения улучшают психическое здоровье — исследование

Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провел исследование, посвященное пользе растений и природы для здоровья человека. Оказывается, растения положительно влияют на состояние людей как в физическом, так и в психическом плане, сообщает Total.kz со ссылкой на Ferra.

Покупка растений в дом зимой действительно может положительно сказаться на здоровье. Это похоже, по словам доктора Чарли Холла, на те эмоции, которые человек испытывает при общении с собакой или кошкой. Те же самые реакции возникают в мозгу, когда мы находимся рядом с растениями.

«Пребывание на природе и рядом с домашними растениями помогут снизить уровень кортизола, гормона стресса. Кроме того, в одной научной статье Холла рассматриваются преимущества растений для здоровья человека: в том числе улучшение памяти, уменьшение последствий деменции, повышение уровня удовлетворенности жизнью», — пишет издание.

Существуют при этом комнатные растения, которые не требуют почти никакого ухода. Однако даже просто их нахождение в доме может заметно снизить уровень стресса у людей. Среди таких растений — суккуленты, филодендроны, потос, драцены, пуансеттия и пасхальные лилии.