Кому противопоказан чеснок — нутрициолог

Чеснок — очень полезный для здоровья человека овощ, регулярное употребление которого помогает укрепить иммунитет и побороть вирусы и бактерии. Однако есть люди, которым следует от него отказаться, рассказала нутрициолог Анна Макарова, сообщает «АиФ».

По словам специалиста, несмотря на всю пользу этого корнеплода, без ограничений есть его не следует. Кроме того, ошибочно считать чеснок панацеей от многих заболеваний.

Макарова считает, что от этого овоща нужно отказаться людям, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (хронический панкреатит, гастрит, язва желудка).

Вместе с тем и здоровым людям нельзя злоупотреблять чесноком, особенно на пустой желудок. Дело в том, что он приводит к активизации выделения желудочного сока, а это вредит слизистой органа без последующего поступления в него пищи.

Помимо этого чеснок с осторожностью надо использовать людям с воспалением поджелудочной железы. Данный продукт способен спровоцировать обострение патологии, в результате человек ощутит в правом боку сильные боли.