#совет нутрициолога

Стиль жизни

22 июня, 22:43 819

Почему не стоит завтракать фруктами — нутрициолог

Натощак такая трапеза резко поднимет сахар в крови.

Стиль жизни

25 мая, 22:45 1168

Какие продукты снижают риск онкологии и ожирения

Для поддержания здоровья важно ограничивать потребление ультрапереработанных продуктов.

Наука

22 мая, 22:43 1147

Как связаны дефицит витаминов и депрессия

При дефиците витаминов группы B снижается эффективность митохондрий.

Стиль жизни

30 апреля, 22:51 1193

Какая порция шашлыка не навредит здоровью — нутрициолог

Превышение нормы грозит тяжестью, сонливостью и дискомфортом в желудке.

Стиль жизни

29 апреля, 22:45 1423

Сколько сахара можно включить в рацион при снижении веса — нутрициолог

При приеме сахара процесс жиросжигания в организме не прекращается.

Стиль жизни

16 апреля, 23:43 899

Чем лучше заедать стресс — советы нутрициолога

Стресс влияет на уровень кортизола в организме.

Стиль жизни

13 апреля, 22:44 1038

Какие напитки обеспечат крепкий сон — нутрициолог

Вечером лучше отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя и сладких напитков.

Стиль жизни

10 марта, 22:44 838

Кому стоит исключить из рациона крабовые палочки — нутрициолог

Главный подвох заключается в обманчивом ощущении пользы.

Стиль жизни

04 марта, 22:44 1045

Какие популярные продукты могут быть опасными для здоровья — нутрициолог

Некоторые продукты при регулярном присутствии в меню запускают процессы, о которых стоит знать.

1 2 3 4 ... 7 8

Лучшее за неделю

Происшествия

11 июля, 14:56

Пожар на мусорном полигоне продолжают тушить в Астане

Происшествия

16 июля, 14:12

Полицейские на руках выносили детей из лагеря во время лесного пожара в области Абай

Происшествия

13 июля, 14:18

«Алкогольсіз ауыл»: на 3 миллиона теңге оштрафовали супермаркет в Жамбылской области

Почему не стоит завтракать фруктами — нутрициолог

Какие продукты снижают риск онкологии и ожирения

Как связаны дефицит витаминов и депрессия

Какая порция шашлыка не навредит здоровью — нутрициолог

Сколько сахара можно включить в рацион при снижении веса — нутрициолог

Чем лучше заедать стресс — советы нутрициолога

Какие напитки обеспечат крепкий сон — нутрициолог

Кому стоит исключить из рациона крабовые палочки — нутрициолог

Какие популярные продукты могут быть опасными для здоровья — нутрициолог

Читаемое

Лучшее за неделю

Предложить новость