Раскрыта смертельная опасность недосыпа

У людей, страдающих бессонницей, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности, сообщает EurekAlert.

К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме. Специалисты проанализировали данные 1,3 миллиона участников. Исследователи применили метод менделевской рандомизации, при котором учитываются генетические факторы бессонницы.

«Это позволяет определить более четкую причинно-следственную взаимосвязь между недосыпом и заболеваниями сердца. Оказалось, что обладание вариантами генов, которые способствуют бессоннице, повышает риск инсульта и других нарушений», - рассказали ученые.

Согласно результатам предыдущих обсервационных исследований, бессонница, которая поражает треть населения мира, способствует развитию сердечной недостаточности. Однако этот тип исследований не способен выявить причинно-следственную связь, поэтому оставалась возможность, что проблемы с сердцем ухудшают качество сна.