#бессонница

Наука

2 октября 2022, 22:32 1913

Как побороть стресс и бессонницу — сомнолог

Специалист перечислила факторы, влияющие на качество сна.

Наука

8 июля 2022, 22:47 2650

Как быстро справиться с бессонницей — сомнолог

Отсутствие здорового и полноценного сна приводит к проблемам с психикой и депрессии.

Жизнь

12 августа 2021, 15:44 2308

Психолог рассказал о способе борьбы с бессонницей

Исследования показывают, что для сна полезнее всего аэробные и силовые упражнения.

Наука

23 февраля 2020, 20:30 4641

Диетолог назвал продукты, вызывающие бессонницу

Людям, страдающим бессонницей, можно попробовать отказаться от поздних ужинов.

Наука

9 сентября 2019, 08:21 3029

Раскрыта связь между поведением в детстве и бессонницей

Специалисты проанализировали базу данных, содержащую информацию о 16 тысячах человек.

Наука

20 августа 2019, 15:34 2850

Раскрыта смертельная опасность недосыпа

У страдающих бессонницей людей повышен риск инсульта.

Наука

18 июля 2019, 14:54 2707

Помогающие быстрее заснуть продукты назвали медики

Специалисты утверждают, что бессонница опасна для здоровья.

Наука

25 апреля 2019, 22:33 31243

Ученые рассказали о связи секса и крепкого сна

Хочешь крепко спать — займись сексом.

Жизнь

17 октября 2014, 17:02 21755

Прощай, бессонница

Что делать, если как следует выспаться не удается

Лучшее за неделю

Происшествия

26 декабря, 16:45

Деятельность ОПГ пресечена в Туркестанской области

Бизнес

23 декабря, 15:56

Наценка выше 200%: дилер Toyota в Казахстане оштрафован на 88 миллионов тенге

Безопасность

21 декабря, 14:51

Автоматизацию систем управления войсками обсудило Минобороны с IT-компаниями

Как побороть стресс и бессонницу — сомнолог

Как быстро справиться с бессонницей — сомнолог

Психолог рассказал о способе борьбы с бессонницей

Диетолог назвал продукты, вызывающие бессонницу

Раскрыта связь между поведением в детстве и бессонницей

Раскрыта смертельная опасность недосыпа

Помогающие быстрее заснуть продукты назвали медики

Ученые рассказали о связи секса и крепкого сна

Прощай, бессонница

Читаемое

Лучшее за неделю

Предложить новость