Топ-100 Включить орехи в рацион питания посоветовал эксперт
  • 10 декабря, 11:26
  • Астана
  • Weather icon -20
  • 472,14
  • 498,39
  • 7,65

Включить орехи в рацион питания посоветовал эксперт

В орехах содержатся все необходимые для организма вещества.

Популярный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что орехи должны присутствовать в ежедневном рационе каждого, сообщает Evo-rus.

Специалист подчеркнул, что этот продукт имеет уникальные свойства, так как в нем содержатся все необходимые организму полезные вещества. Так, в кедровых орехах большое количество цинка, который является одним из самых важных и дефицитных микроэлементов у большинства людей.

Помимо этого орехи способны восполнить потребность организма в хроме и селене. Врач отметил, что данный продукт нужно добавлять в ежедневный рацион небольшими порциями.


Смотрите также:

Предложить новость

Спасибо за предложенную новость!

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.


×