Говорить правду полезно для здоровья

Психологи из американского Университета Нотр-дам провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы, пишет Здоровье@mail.ru. Участников исследования разделили на две группы и предложили одним быть откровенными и ничего не скрывать в течение двух недель, а другим — постоянно врать.

Всех добровольцев проверяли на детекторе лжи и отслеживали их состояние здоровья в лаборатории.

Результат оказался следующим. Правдолюбы стали чувствовать себя намного лучше, кроме того у многих наладились личные отношения. А вот лгунам приходилось постоянно изворачиваться и выкручиваться. В результате, связанные с обманом переживания негативно сказались на самочувствии.

Опираясь на результаты своего исследования, ученые заявляют, что говорить правду гораздо проще и полезнее, нежели врать.