Чем полезен чай с розмарином

Чай с розмарином способен улучшить пищеварение, снять боль и защитить сердце, сообщает портал Türkiye.

По словам турецких врачей, розмарин является целебной пряностью, которая обладает с обезболивающим и противовоспалительным действием. Он уменьшает риск развития хронических заболеваний, таких как деменция, болезни сердца, сахарный диабет и рак.

Кроме того, чай с розмарином быстро снимает головную боль. Поэтому этот напиток рекомендуют употреблять тем, кто страдает мигренью. Также он укрепляет память и повышает концентрацию внимания.

Для приготовления этого напитка необходимо добавить чайную ложку сушеного розмарина в чашку с кипяченой водой и дать настояться примерно пять минут, после чего процедить. По желанию можно добавить лимон или мед.

Ранее сообщалось, что зеленый чай поможет продлить жизнь. Как показало исследование, у 50-летних участников эксперимента регулярно пьющих чай, сердечно-сосудистые заболевания развивались на полтора года позже, нежели у тех, кто не употреблял этот напиток.