Инструкция для родителей: если ребенок курит

Обычно новость о том, что ребенок курит, всегда повергает родителей в шок. Даже если кто-либо из них сам имеет немалый стаж курения или обзавелся этой привычкой еще в детстве. Но ведь это родное дитя! Его же нужно оградить от пагубных склонностей! Так вот – наберитесь терпения. Ибо ограждать придется путем разговоров и убеждений, рассказывает Еfamily.ru.

Первое, о чем нужно помнить – отсутствие вранья с вашей стороны. Конечно, намного легче сказать ребенку, что у курящих не будет мозгов или бицепсов, что они мало чего смогут достичь в жизни и т. д. Может, сын или дочь сначала этому поверят. Однако в обществе столько успешных, физически сильных и умных людей с сигаретой в руках, что ваши слова не найдут никакого подтверждения.

Говорите со своим чадом спокойно. Во всяком случае, постарайтесь. Если беседа будет происходить на повышенных тонах, ребенок просто перестанет вас слышать, Это его защитная реакция на ваше эмоциональное давление.

Необходимо выяснить, что же привело дитя к этой плохой привычке. Расспросите у ребенка, почему он курит, что ему это дает. Если, допустим, сын или дочь говорит, что это модно и в классе почти все курят, объясните, что сейчас актуален здоровый образ жизни, а время моды на табак далеко в прошлом.

Вы можете услышать и другой аргумент – в школе большие нагрузки, а сигарета помогает успокоиться и сосредоточиться. Скажите, что расслабление в этом случае достигается путем влияния табачных ядов на нервную систему. И очень скоро человек уже не может почувствовать расслабление без сигареты, потому что попадает в зависимость от табака.

Если ребенок убежден, что курение способно защитить от лишнего веса, объясните ему, какую цену за это можно заплатить. Это факт – из-за сигареты на некоторое время чувство голода притупляется. Но расплатой за худобу может быть язва или гастрит.

Ребенок может сказать, что долго был на морозе и закурил, потому что ему стало холодно. Поясните, что табачный яд, воздействуя на организм, повышает частоту пульса и артериальное давление. Человеку на некоторое время действительно становится теплее. Однако такие изменения в организме постепенно приводят к различным заболеваниям, особенно если курение на морозе происходит довольно часто.

Как правило, в подростковом возрасте у детей зарождаются сильные симпатии к противоположному полу. Вы можете использовать этот факт как мощное оружие в борьбе с пагубной привычкой своего чада. Постройте свои доводы на том, что с курящим человеком неприятно целоваться. Также аккуратно попугайте не радужными перспективами в будущем. Например, что курящих девочек в дальнейшем обычно ждут проблемы с зачатием или рождением здорового ребенка. А курящие мальчики уже к 30 годам имеют большой букет из разных болезней, на лечение которых уходят немалые деньги.

После ваших объяснений и аргументов ребенок может спросить: «Почему тогда взрослые курят, если это так плохо?» Не теряйтесь. Скажите, что курение – это серьезная зависимость, от которой взрослому человеку не так-то просто избавиться. Поэтому нужно стараться уничтожить данную проблему в самом начале ее появления.