Какие побочные эффекты имеет мёд — медики

Мёд, который считается очень полезным продуктом, на самом деле имеет побочные эффекты для здоровья, рассказали врачи Николь Линдель и Лакия Райт изданию Eat This, Not That!

Как считает диетолог Линдель, мёд может нанести вред зубам. Он, как и любые сладкие продукты, способен вызвать болезни десен, а также увеличить риск развития кариеса.

Райт же заявила, что употребление мёда может стать причиной зуда во рту, усилить симптомы поллиноза или вызвать аллергию. Это может произойти из-за того, что пчелы собирают пыльцу в том числе с тех растений, которые вызывают аллергию на цветение.

Из-за повышенного содержания фруктозы мёд может быть опасен для людей с жировой болезнью печени.

«Фруктоза метаболизируется печенью, потому людям с жировой болезнью печени рекомендуется ограничить потребление мёда и исключить алкоголь», — подчеркнула Линдель.