Кому стоит воздержаться от блинов — диетолог

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует воздерживаться от употребления блинов, заявила диетолог Ирина Мансурова, сообщает «МедикФорум».

Медик уточнила в интервью, при каких патологиях ЖКТ противопоказаны блины.

«От употребления блинов, даже на Масленицу, стоит отказаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру, панкреатитом, холециститом или язвенной болезнью», — рассказала специалист.

Диетолог отметила, что при названных нарушениях нужно остерегаться насыщенных жирных блюд — их переваривание становится слишком тяжелой нагрузкой для пищеварительных органов, которые без того ослаблены имеющимся заболеванием. Блины, особенно с начинкой, как раз отличаются высоким содержанием жиров и калорий.

При наличии сахарного диабета, непереносимости глютена и казеина блины также лучше не есть. При имеющемся лишнем весе употреблять их нужно с осторожностью, предпочитая наиболее диетические варианты.

«Помните, что блины с начинкой — это самостоятельное сытное блюдо, а не десерт. Употреблять их нужно в первой половине дня», — подчеркнула диетолог.