Эксперты посоветовали, как заниматься сексом при усталости

Специалисты рассказали, что многие люди отказываются заниматься сексом из-за усталости. По этой причине эксперты решили дать несколько советов, как избежать упадка сил и заняться любовью после работы, сообщает «РИА ФедералПресс».

Если клонит в сон, сразу когда ложишься в постель, необходимо присмотреться к режиму. Если усталость появляется из-за раннего подъема и позднего прихода домой, то нужно повысить качество сна. Это можно сделать, если отложить подальше гаджеты за несколько часов до сна, ложиться спать в одно и то же время, а также попробовать немного порастягиваться перед сном.

Так, эксперты советуют заранее запланировать секс и выспаться перед ним, а также не брать слишком много задач на работе. Помогут настроиться на интим мысли об этом на протяжении дня. Специалисты также советуют заняться любовью пораньше, а не поздней ночью.

Были даны и быстрые решения проблемы. Так, можно напомнить себе о пользе занятий любовью, чтобы появилась дополнительная мотивация. Также нужно встать с кровати, если ощущается сонливость и усталость. В этом случае специалисты рекомендуют заниматься сексом стоя.