Как число чашек кофе влияет на здоровье вен — хирург

Кофе не наркотик, но постоянное его употребление может вызвать привыкание, и чашечка-другая ароматного напитка уже не поможет взбодриться утром или ночью. Между тем безопасная суточная доза кофеина для здорового человека составляет всего 250-300 мг (это не более двух чашек), рассказал врач-хирург Александр Умнов, сообщает Life.

По его словам, чрезмерное употребление кофе увеличивает отток жидкости из организма, вследствие чего может произойти обезвоживание, потеря кальция и магния, что пагубно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы (повышается риск возникновения эпилепсии, приступов паники, аритмии).

«Причем даже от латте и капучино могут быть такие же последствия, так как в этих напитках крепость кофе сохраняется. Также в кофе низкого качества могут быть добавки, вызывающие повышение холестерина и липопротеины низкой плотности, из-за чего возрастает риск атеросклероза сосудов», — подчеркнул Умнов.

При длительном и постоянном употреблении кофе возможно появление отеков на ногах из-за того, что изменяется тонус вен, нарушается отток жидкости — она задерживается в тканях, отсюда и возможность появления отеков. Из-за скапливания крови в венах возможно также развитие варикоза. А у беременных постоянное употребление бодрящего напитка может даже спровоцировать выкидыш.