Специалисты назвали самый полезный фрукт

По словам медиков, самый полезный для организма фрукт – абрикос. Его ежедневное употребление помогает укрепить здоровье и избежать многих заболеваний, сообщает Оane.ws.

Специалисты утверждают, что абрикос нужно употреблять людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с почками. Также пользу фрукт принесет для организма беременных женщин.

«Несмотря на низкую калорийность, абрикос содержит множество полезных веществ, которые снижают уровень холестерина и тонизируют весь организм, но еще он выводит из организма шлаки и токсины», - рассказали исследователи.

Также, медики отметили положительное воздействие продукта на нервную систему: регулярное употребление абрикосов снижает тревожность и повышает настроение.