Ученый рассказал, как легче пережить COVID-19

Физические упражнения способны помочь потенциальным инфицированным пневмонией COVID-19 легче пережить заболевание. Об этом говорится в исследовании профессора Высшей медицинской школы Университета Вирджинии Чжэнь Яна, сообщает New York Post.

Установлено, что регулярные упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы предотвращают развитие острого респираторного дистресс-синдрома — осложнения, которое наблюдается у 20-40 процентов всех зараженных и в половине случаев является причиной смерти от коронавируса.

По словам Чжэнь Яна, человеческий организм естественным образом вырабатывает антиоксидант, известный как внеклеточная супероксиддисмутаза (EcSOD). Его выработку стимулируют физические нагрузки. Таким образом, профессор рекомендует ежедневно уделять полчаса кардиотренировкам, таким как езда на велосипеде, гребля и аэробика.