#тренировки

Наука

24 апреля 2025, 22:44 1646

Как тренировки влияют на здоровье мозга — исследование

Повышение уровня подвижности в течение дня коррелирует с улучшением скорости обработки информации.

Наука

30 сентября 2024, 22:52 1868

Какие продукты помогают мышцам расти

Перечислены продукты, которые рекомендовано включить в рацион питания при тренировках.

Наука

20 февраля 2021, 12:27 3754

Кофе перед тренировкой поможет сжечь лишний жир

Испанские ученые провели ряд исследований, по итогам которых нашли результаты действия кофеина.

Жизнь

26 мая 2020, 22:32 5248

Как развить интуицию – советы

За интуицией стоит умение анализировать полученную информацию.

Техно

26 декабря 2017, 11:42 9282

Как заниматься спортом с умом: пять мифов о тренировках

Желая сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу, многие изнуряют себя активными тренировками.

События

3 мая 2017, 14:20 9208

В Астане проходят тренировки воздушного парада. ФОТО

В Астане проходят авиационные тренировки парада, посвященного 25-летию образования Вооруженных сил Казахстана, передает Total.kz со ссылкой на Минобороны РК.

Техно

27 января 2017, 12:58 11250

Как разнообразить занятия фитнесом: нескучные гаджеты для спортзала

Активный образ жизни и работа в офисе в большинстве случаев понятия несовместимые. Большую часть времени сотрудники проводят, сидя за компьютерами и отвлекаясь лишь на поход в офисную кухню для кофе-брейка. Многие полагают, что непыльная работа в офисе со всеми удобствами никоим образом не причинит вреда здоровью. И глубоко заблуждаются. Зачастую «белые воротнички» болеют чаще тех, кто занимается физическим трудом. Туннельный синдром, остеохондроз, проблемы со зрением – это лишь малая толика «профессиональных» проблем офисных работников. Кроме того, те, кто ведет сидячий образ жизни, нередко страдают ожирением: недостаток движения и регулярные перекусы вкусными, но калорийными сладостями награждают сотрудников лишними килограммами.

Спорт

3 декабря 2014, 15:18 4766

Чемпион мира по версии WBC Котто начнет тренироваться 7 декабря

Сопровождать пуэрториканского боксера будет его близкий друг и глава компании Miguel Cotto Promotions Брайан Перез

Спорт

3 декабря 2014, 10:20 4073

Пловцу Сунь Яну запретили тренироваться в Австралии из-за допинга

Китаец был дисквалифицирован на три месяца за употребление запрещенного стимулятора

1 2

Лучшее за неделю

Жизнь

19 июля, 10:16

Дожди с грозой пройдут на севере Казахстана

Финансы

23 июля, 14:19

Как вкладчики ЕНПФ могут управлять своими пенсионными

Мнения

24 июля, 20:40

Как конституционная реформа изменит бизнес-климат Казахстана?

Как тренировки влияют на здоровье мозга — исследование

Какие продукты помогают мышцам расти

Кофе перед тренировкой поможет сжечь лишний жир

Как развить интуицию – советы

Как заниматься спортом с умом: пять мифов о тренировках

В Астане проходят тренировки воздушного парада. ФОТО

Как разнообразить занятия фитнесом: нескучные гаджеты для спортзала

Чемпион мира по версии WBC Котто начнет тренироваться 7 декабря

Пловцу Сунь Яну запретили тренироваться в Австралии из-за допинга

Читаемое

Лучшее за неделю

Предложить новость